醫藥人
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早上一杯溫水可利尿
新年期間的主要活動就是吃,油鹽糖都攝入不少,吃鹽太多會使血壓難於控制,記得早上起來喝杯溫水,可幫助利尿及稀釋血液。
板藍根不可當茶喝
在流感季節易有鼻塞頭痛,很多人喜歡買中成藥板藍根沖劑來喝。板藍根沖劑副作用雖少,唯醫師提醒大家不要把「藥」當作茶來喝。
濕氣重戶外運動須量力
香港濕度高,若是沒有風,污染物與空氣中的水氣結合,懸浮空中不易消散。市民應減少戶外活動,長跑及劇烈運動須量力而為。
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踏出普及藥物教育第一步

解決香港目前醫療資源不足的困境,必須改善整體醫療服務的質素。
  香港市民應用藥物的知識並不普及。根據香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心在一次大型服藥調查(成功問卷約有6000份)結果中反映,有超過50%病人不知道他們所服用藥物的效用,更有35%病人,因為服藥時感到不適,而在沒有醫生指示下自行停止或減少服藥。同時,也有23%病人在病情穩定或好轉時,自行停止或減少服藥。調查結果也指出42%病人不遵從服藥的原因是忘記服藥,其次有25%病人因為工作繁忙、需要輪班工作或是其他飲食習慣導致忘記服藥,更有17%病人不相信藥物治療的成效而不服從醫囑。調查反映大部分市民對藥物知識不足,以及健康信念不正確,正因如此,醫療資源被大大浪費。
  改善醫藥知識貧乏的現狀,應從教育入手,以病人為中心。給病人提供藥物知識是藥劑師的職責,而藥劑師的職能,不單是供應藥物,同時亦要提供藥物資訊,使病人有足夠的知識和資訊去選擇合適的藥物,為自己的健康承擔責任。市民在處理小病自行服藥時,社區藥劑師是提供「個人化」服藥輔導服務的最佳人選,又是加強公眾健康教育與供應用藥資訊的好渠道。本書出版的目的正好配合從教育入手,以病人為中心的概念,為普及藥物教育踏出第一步。
  不僅如此,香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心建議,推行免費全民藥物教育,加強社區藥房和市民的聯繫,才能提供藥物教育服務。雖然目前社區藥房和公立醫院藥房服務並不銜接,醫院藥劑師應與社區藥房藥劑師合作,提供免費藥物諮詢服務,更要經常舉辦藥物知識講座,出版用藥教育月刊、新藥月刊、臨床藥劑月刊以及提供電話諮詢服務,讓病人跟進藥物資訊。
  現時香港醫院管理局承擔了香港整體醫療服務的95%,在有限資源的情況下,鼓勵市民使用社區藥劑師服務,市民便會減少依賴醫院服務,從而減輕公立醫院的負擔。而改善社區藥劑服務可直接讓市民增加醫療知識,減少藥物誤服、亂服的情況,使病人得到藥物真正的療效,間接減少病人再入院,造成浪費社會資源的機會。

吳劍華
(香港醫院藥劑師學會會長)


藥物資訊 你有權知

本書是香港第一本以「藥物教育」、「藥物安全」、「藥物選擇」為中心的醫藥書籍。撰寫這書的目的是為市民提供正確及中立的藥物資訊,使市民認識常用藥物的治療及其副作用。
  本書以不同疾病的藥物治療作分類,將相同藥理的藥物歸納成一組。讀者可從同一組藥理當中,清楚認識到有哪些藥物可以選擇,比較它們可能產生的副作用,參考各種藥物的治療成本。本書的內容能為讀者提供有用的藥物資料,鼓勵市民需要參與治療的討論,與醫生共同選擇合適自己的藥物,為自己的健康負責。書中所提供的治療成本是幫助市民認識本身的財政責任,推廣「能者自付」的原則。
  「藥物教育」是直接影響治療成效的重要一環。只有病人真正認識藥物治療,才能夠提高他們對服藥的遵從性。對一些服藥遵從性低的病人,更需要藥物輔導。「藥物安全」是病人選擇藥物的最重要考慮因素之一,藥物的劑量、相互作用、副作用等,都直接影響病者的健康,病人多認識藥物能幫助醫療人員防止藥物事故。病人有權選擇最合適自己的治療,要選擇便要認識各種藥物治療的利弊。「藥物選擇」是治療過程的一部分,病人應積極參與治療的決定。現時,社會缺乏一些有系統的藥物資料,能為市民提供「藥物教育」、「藥物安全」、「藥物選擇」三方面的正確知識,而這本書能做到以上各點。藥物知識並非只是醫療專業所擁有,為病人清楚解釋藥物治療的事項是醫療專業的責任。所以「香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心」與《醫‧藥‧人》醫藥健康雜誌出版了香港第一本藥物參考書籍。
  本書資料的搜集與撰寫均為現職醫院的資深藥劑師,我們以中立的角度為市民解釋明確、簡易的藥物選擇資料。最後,由於大部分所提及的藥物需要醫生處方,所以市民千萬不可在沒有處方下到社區藥房購買。要認識更多藥物資訊,可向你的醫生或藥劑師查詢。

崔俊明
(香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心教育總監)

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