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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
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第一部:藥之心靈

01 「津波」處處
02 「禽流」有感
03 心的靈藥之一:再現桃源
04 心的靈藥之二:夢幻人生
05 心的靈藥之三:大同世界
06 生命的宗教觀(上)
07 生命的宗教觀(下)
08 何以解憂?唯有杜康!
09 健康何價?
10 都市十大死因之一 ── 自殺
11 濫藥天天 羽化登仙
12 心無罣礙話抑鬱
13 自然無價


第二部:藥師論藥制

01 「沙士」暴露了香港公共醫療衛生體系的缺陷
02 正本清源 ── 鏟除香港的「醫療流感」
03 不良醫藥廣告條例 破妄即真
04 公私營合作「藥物輔導計劃」
05 不要令香港成為「排毒港」
06 探討病人自購藥物計劃的可行性
07 不要忽視藥劑師在醫療改革的角色
08 政府應立例規管藥物標籤
09 全面禁煙 ── 盜亦有道?
10 香港藥劑法例十大漏洞
11 「醫療」應是手足一體的和諧
12 鞋匠的四宗罪
13 數風流人物還看今朝
14 誰為正邪定分界?
15 忠言讜論 無奈下情難上達
16 藥石亂投 豈能安身院舍養天年
17 攜手共繪「健康未來」的藍圖


第三部:藥貫中西

01 中西醫藥無間道(I)
02 中西醫藥無間道(II)
03 易經的啟示(I)
04 易經的啟示(II)
05 中西藥必須「正名」
06 致邪失正的東邪西毒
07 殊途同歸的中西醫藥
08 「唯象理論」與中藥發展的思考(I)
09 「唯象理論」與中藥發展的思考(II)
10 家天下的中醫藥事業

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