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早上一杯溫水可利尿
新年期間的主要活動就是吃，油鹽糖都攝入不少，吃鹽太多會使血壓難於控制，記得早上起來喝杯溫水，可幫助利尿及稀釋血液。

板藍根不可當茶喝
在流感季節易有鼻塞頭痛，很多人喜歡買中成藥板藍根沖劑來喝。板藍根沖劑副作用雖少，唯醫師提醒大家不要把「藥」當作茶來喝。

濕氣重戶外運動須量力
香港濕度高，若是沒有風，污染物與空氣中的水氣結合，懸浮空中不易消散。市民應減少戶外活動，長跑及劇烈運動須量力而為。

《醫‧藥‧人》醫藥健康雜誌
PHYSICIAN ‧ PHARMACIST ‧ PEOPLE

　　《醫‧藥‧人》（Physician‧Pharmacist‧People）醫藥健康雜誌於2001年6月創刊，旨在提供專業醫藥資訊，使就醫者與用藥者能夠獲得最恰當的醫療知識和正確的用藥態度。
　　我們的團隊包括醫生、藥劑師及各界別的醫護人員，以專業謹慎的態度，深入淺出的文字，希望能提高普羅大眾的醫藥常識。
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