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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 120 期

毒海無涯

  娛樂界近年頻頻爆出藝人吸毒事件,「娛樂界毒水深」 ── 報紙的標題如是說。  
  其實,毒品在中外名利場流行並不新聞,早在上世紀八十年代,毒品已經在香港娛樂圈流播(有關當局一直採取隻眼開隻眼閉的處理手法才是新聞)。名利場是競爭激烈的地方,在那裡工作競爭大、壓力大,而且娛樂界新陳代謝迅速,不少人經不起浮沉升降,以精神科藥物或毒品來減壓及逃避現實的情況一直存在。
  吸毒貽害終身,那些「不可一,不可再」的廣告天天不厭其煩的在電視中上映,為甚麼仍然有那麼多人前仆後繼?  
  毒品之禍不在「一而再」,而是「不能不再」的成癮。很多人在吸第一口時都不相信戒不了,究其實,毒癮不深時要戒還是可以的,但是,每當遇到挫折、情緒受傷、自尊受挫或是不滿於現實時,很快又會想進入吸毒的迷幻世界來逃避。吸毒只是一道進入虛幻世界的門,逃避面對現實才是吸毒的根本原因,所以很多人反反覆覆吸完再戒,戒完再吸,至吸毒成癖,不能回頭。  
  吸毒是嚴重的心理依賴,個人的意志、法律的阻嚇與苦口婆心的勸阻都無法奏效,現時的治療多採取藥療加心理治療雙管齊下。社會不應排擠吸毒者(何必要暴露他們的不堪?),幫助他們建立正確價值觀,激發對生命的熱誠,才可有望脫離毒網。


編輯室
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