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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 156 期

信任轉移

  
  互聯網、智能手機、平板電腦改變了人類的生活模式,現代人幾乎全是「滑機族」,人人手上一部智能手機,漫長的會議不再無聊,一機在手,可以聯絡遠在天涯海角的朋友,又可以上網娛樂,當然更可看看模特兒水著。  
  我們的生活被資訊數據支配,任何大小事情都會放上網與認識或不認識的人分享,沒有了私人,也沒有了私隱,奇怪是大家對這種「有意識的暴露」非常樂此不疲。除了不介意公開生活外,網民也樂於分享生活:哪間餐廳較好吃、哪家公司大減價,還有,哪種藥或哪個醫生更好。  
  現時有病要吃藥或是看醫生,不再是詢問親戚朋友的意見,而是上網求問「媽媽網」或是「巴打網」,只要有網友推,便相信是好。醫療一向是保守的,亦一直被相信與互聯網是沒有交接點的平衡發展,但是,我們可以看到,人類的信任正轉向網絡的個體群組,我們的醫療與健康訊息來源已開始遠離正規的醫生。  
  就因為我們對互聯網資訊的信任,衍生了一班「網上打手」,扮作求醫者縷述親身經驗,有圖為證地說哪個醫生醫術高明或是哪種藥物一吃見效 ── 實質等同網上廣告,是否應要管制是另一個討論題目,但是為甚麼現代人會相信網上個體?對互聯網的信任甚於醫生?是互聯網太過成功?現代人太無知?還是醫生已不值得信任?


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