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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 16 期

 

聚沙成塔

   「無驚無險,又到終點!」這是我喜歡的慣用語之一,每到執筆寫編者的話時,就有這番感受,嘻嘻,又到終點,又完成一期書了,又想放假了。
  去,先翻去第50頁,看看我們這些日子的成績,搞了幾個推廣藥物教育的健康活動,我粗略計算過,受惠人數約300多人,數量不是我期盼的指標,反正我們毋須向任何人或廣告商交代,最重要是質,當你見到這些有服藥疑團或困難的朋友,帶著藥袋標籤,有機會直接面見藥劑師、醫生,談談他們對病發的感受,早晚服藥效果,停藥的影響,錯誤訊息以及吃了太多無關痛癢的藥物時,你會覺得,是真正的幫助每一個人。
  想起24日,Agatha幫一位有定期見醫生的嬸嬸量度膽固醇時,發現她的膽固醇超標,細問之下,原來她自行停藥了20天,原因是「我估無事」,在Agatha曉以大義下,嬸嬸答應繼續服藥,我們覺得又做了好事一樁。
  碰巧,這段日子又遇上病人自費購藥(見第16頁),病人面對服藥的問題就更多了。
  聚沙成塔,若我們能夠將推廣醫藥教育工作堆成一個小燈塔,又或是一個燭台照亮前方,於願足矣!
                          

                            李孟進



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