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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 162 期

這個冬天的危機 

  佔領金鐘的示威區傳來有學生感染肺炎,因為即時未能查出感染原,引來一陣驚慌,幾個示威區開始意識到要清理區內垃圾,注意衛生。
  事實上,肺炎的出現並不罕見,多種細菌及病毒皆可造成肺炎,尤其在人體抵抗力下降之時,細菌病毒最易乘虛而入,要查出是哪種細菌感染需要時間種菌才有答案,一時三刻難有結果。  
  香港每年秋冬是流感高峰期,而流感病毒是引起肺炎的最常見病因,所以,醫生常會建議長者、長期病患者及抵抗力較差的人接受流感疫苗注射。除了流感病毒可引致肺炎外,還有另一個危險致病原 ── 肺炎鏈球菌病毒。只是,對於是否應注射肺炎鏈球疫苗及應注射哪種疫苗目前仍常有爭議,但醫學界普遍仍建議小童、長者和長期病患者接種。  
  除了這兩大威脅外,還有不得不防的伊波拉。  
  伊波拉與我們的距離仍然遙遠,但是,全球衛生機構都明白,如果病毒在亞洲區內散播,所造成的傷害,恐怕是難以想像。  
  在交通往來頻繁的現世代,要阻截病毒散播似乎不太可能,伊波拉的致亡率高,至於是否會經由空氣傳播,目前尚未有絕對確立的證據。在不知仍未正式推出的疫苗能否有效防伊波拉病毒之時,唯一有效的預防方法就是做好個人衛生的防範準備,才可安然度過這個充滿危機的冬天。


編輯室


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