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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 167 期

亂投醫

  朋友的媽媽是三高患者,經過醫生處方,每天要吃一堆藥物來降壓、降脂、降血糖,藥物當然有副作用,朋友的母親頗不適應。媽媽圈中多個友人熱心授以飲食錦囊,五色汁、苦瓜汁、獨子蒜、山葵、牛樟芝等等食譜一大堆,聲稱吃了便不用吃藥。朋友的媽媽信以為真,天天以自己做臨床實驗,甚麼保健食品都願意吃,就是不肯吃藥。三兩年下來,出現腎衰竭,才回頭乖乖見醫生吃藥,可惜為時已晚,腎臟壞了,需要天天在家中洗腎。
  更不幸是迅速衰退,出現認知障礙,原本精靈活潑的長者幾年間判若兩人,令人不勝唏噓。
  我們並非「推銷」西醫,只是西方醫學具備完整的科學研究與臨床實證,比道聽途說的偏方或補充劑更為可靠。市面上常會看到一些宣傳廣告,例如某某食品可以殺死癌細胞,某某食品可以使腦細胞再生等等,只要細心想想就知道不可能,如果真有奇效,早就申請製成藥品,賺個盤滿砵滿。
  消費者必須分清「食物」與「藥物」的分別,五色汁、苦瓜汁、獨子蒜、山葵、牛樟芝等等都是良好的「食物」,補充劑更是「補充」而已,不能取代藥物的功能。病人在病急之時,往往胡亂投醫,隨便放棄醫生處方,或會帶來不可挽回的後悔。


編輯室


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