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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 169 期

長壽已非福

  某護老院員工把長者脫清光排隊集體沖涼事件曝光後,全城譁然,連經常刻意低調的特首也走出來抽抽水。
  一般市民對長者很同情,反應是「很可憐」、「不應這樣做」,家屬的反應則是敢怒不敢言,甚至不敢在鏡頭前正面指摘護老院,一副「很生氣但又無可奈何」的樣子.既因護老院舍宿位難求,亦怕惹來護老院不快,會對住院的家人不利。
  現時流行小家庭,兄弟姐妹都不願負起與家中長者同住的責任,最好是每個月均分一定數額,把長者送到護老院去。
  上世紀四十年代以還,大批難民湧港,在香港成立家庭,這批二戰後出生的人口在千禧世代逐漸踏入退休之年,據香港政府的人口調查估計,65歲以上人口將急速上升,至2039年可高達250萬。如果香港人口一直維持750萬,2039年時即是每三個人便有一個是65歲以上,人口老化的嚴重可以想像。
  現時香港人對老人的態度是從資源角度出發,對於只會消耗社會資源的老人,就以最低的資源來照顧 ── 最小的空間,最節約的人手,最低廉的院舍服務。
  護老院的員工固然可恨,但整個社會對老人的態度亦不見得正確,眼下護老院只會愈開愈多,以這種最低成本營運的「護老」院還可稱為護老嗎?


編輯室


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