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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 183 期

姑息足以養奸

  沒有到過政府醫院專科門診看病的人,一定不了解看病程序。
  第一步,病人需要付款買籌,然後再等待做一般檢查(通常是驗尿或量血壓),再在候診室門外等見醫生(一般要等一兩個小時),看完醫生後拿了處方,要到藥房去付錢交單,然後再等取藥(又是要等一兩個小時)。如果要覆診的話,記得到登記處再排期覆診。一般來說,在政府醫院覆診,病人可能要到多個不同地方去做付費、見醫生、取藥及排期的工作。如果病人有家人陪同,這些事當然由家人代勞,如若沒家人而病人的體力還好,神志清晰的話,應該還可以處理。最慘是公公婆婆,一個拴著拐杖,一個佝僂了背,也不知誰扶著誰,兩個人看不楚,聽不明,去到公立醫院,真如陀螺般氹氹轉。
  不是說好了,醫院或診所有那麼一個人叫做「醫務助理員」,要是有問題可以找他們幫忙嗎?
  人是有的,但幫不幫真是因「人」而異。就見過某位助理員十問九唔應,有個伯伯因為遲到,剛過了輪候號碼,非常緊張問那個助理姐姐,誰知姐姐看也不看就說「坐著等」,然後施施然和同事打牙骹。伯伯仿如熱鍋上的螞蟻,求問無門,最後還得其他好心病人幫他敲門問醫生。奇就奇在,另一個「外籍病人」問問題,已經有護士處理,助理姐姐卻又熱心「旁聽」。
  我們當然知道那是人的問題,然而,除人以外,管理有沒有問題?做事得過且過,隨便打發病人的,只是一個小小醫務助理,還是乃至到整個醫管局文化?
  

編輯室


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