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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 57 期

兩 面 看

  醫生與教師相繼自殺的新聞震撼了整個社會心情,也由此引發了不少人對社會壓力的控訴。醫生與教師團體相繼把自殺問題歸咎於業內的改革進行太急所導致。
  先不要把目光過分聚焦於專業人士自殺,其實香港的自殺問題一向嚴重,自殺率較全球平均為高,除了近期的專業人士自殺外,早前年輕學童自殺亦為看似平和的社會帶來悲痛。
  世界各地所列的自殺統計數字,一天比一天多,也一年比一年多,可見壓力廣泛地存在於不同國度,不少人認為除「死」之外,無法解決他們的煩惱。
  自殺是一種複雜的行為,站在旁邊搧涼看風景的人實在無法了解沉在水深火熱間的悲痛。社會壓力、生活不如意、感情錯失或是窮病交迫都可以成為自殺的理由,但是,自殺的理由未必是單一的,所以,若把某個人的自殺歸納成為單一原因作為解釋,甚至作為與政制討價還價的籌碼,這樣對逝者來說,是否太不公平?
  而且,若是一旦這些行為成功的話,毋疑是鼓勵了以自殺來控訴改革,這樣對社會的教育反而更為負面。
  凡事兩面看,半杯水,是半滿還是半空;半邊月,是半圓還是半缺,在乎觀者一念間。人生路,愛者嫌短,恨者嫌長,但人生只這麼一次,有快樂也有愁苦,有成功也有失意,何不當作不同的挑戰,愉快的面對?
  關愛身邊的人,鼓勵朋輩珍惜生命,在愛護身體健康之餘,我們謹望讀者亦要愛護心靈,保持樂觀的人生觀,身心才能得以健康!

                          編 輯 室



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