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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 68 期

 

華 麗 背 後

  2006年在歡樂聲中過去,無論政府或民間都一片喜氣洋洋,一致認為2006是個好年。
  股市升至二萬點,豪宅四萬塊一呎,商場上人頭湧湧,那種熱鬧與繁華,也許仍不能與90年代末代煙花的絢爛相比,畢竟仍是97回歸之後僅見。
  香港的表面是繁華璀璨,實際是否真的如此?家庭關係的脆弱和青年人的自我價值問題卻隱隱然形成了不穩定的氛圍。
  社會新聞屢見年輕人自殺,為了感情,為了找不到工作,為了工作不如意而形成不快樂情緒,這些不快樂源於年輕人對社會的預期與實際有太大的誤差。另外,家庭關係的脆弱也是社會危機的一環,倫常悲劇不絕發生,除了感情因素,也關係著金錢。
  現在的社會,只能說是有一群人富起來,貧富差距愈來愈大,社會的矛盾也愈來愈深,矛盾的雪球愈滾愈大,若再加上經濟突然轉向,後果難以想像。
  97金融風暴,香港人學會經濟有起落,學會樓市有升跌;沙士之疫,香港人學會了生命的瞬息萬變,因而學會了謙卑,學會了容讓。而2006的一個由股市帶動的繁榮卻使我們又再沉迷於追逐財富功名的遊戲。傳統追逐功成名就的一元文化仍然深烙在我們的骨髓。
  修身齊家,始能治國平天下。多花一點時間,關懷身邊的人;多花一點時間,關懷自己的健康。祝願大家在華麗外衣下,心靈與健康仍有實際的關愛與支援。

編 輯 室



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