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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 93 期

一支下籤

  2003年民政事務局前任局長何志平為香港求了一支下籤,那年發生了甚麼事,相信大家都記憶猶新 ── 就是名聞中外的SARS事件。嚇得虔誠的基督徒局長從此不敢再為香港問前程。
  換了劉皇發求籤後,的確換了氣象,連續幾年好籤好景,直到今年,又從籤筒中求得下籤。際此金融海嘯,兼通縮通脹亂行,面對即將出現的失業裁員潮,再加上一支下籤,難怪市民心裡惶惶,覺得前景黯淡。
  每逢經濟低潮,幾乎就是情緒病的活躍時候,一些情志敏感或是老弱無依的人,若加上貧病,最容易受這種低潮情緒困擾。不少中外專家已經警告,經濟衰退與自殺率成正比。今次全球性的經濟崩圍,連億萬富豪都跳軌自殺,如何幫助市民走出低谷,免衍生社會動盪,是政府高官首要思量的工作,比浪費時間做購物路演更有建設性。
  雖然有說今年財政或有盈餘,因而引來各方政黨覬覦,要求派糖之聲不輟。我們以為經濟有滯後,好的財政預算計劃着眼點不是眼前而是日後,如果我們的政府只為消弭「下籤效應」而派糖,何異於漢文帝「可憐夜半虛前席,不問蒼生問鬼神」。
  人生本來就不是順風順水,不經起落,如何超英趕美?
  2003年是很值得記取的一年,除了因為SARS,因為五十萬人上街,更因為那年的香港人學會了謙卑,學懂了同舟共濟,經過2003年的洗練,成就了香港人更高智慧和更強的適應韌力,讓我們無懼於2009!

編輯室


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