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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 99 期

瑜不掩瑕

  坦白說,現時公營醫院的服務與醫護人員的質素雖不能算是無懈可擊,但醫護人員的態度實在進步很多,無論醫生、藥劑師,甚至護理員,大致上都溫和有禮,對病患亦能體貼諒解。但是,公營診所的設計和流程卻仍存有不少令人詬病的瑕疵。  
  現時大部分病情穩定的長期病患者都在醫管局轄下的診所覆診,流程最簡單的一種是先登記,然後見醫生,之後交藥單,再之後等候取藥,然後是回到登記處預約下次覆診時間。而一些支援服務,如替病人量血壓、量重、高度、家庭病史,或其他相關醫療資料的索取及檢查(不是醫生的範圍),診所通常另設一個「護理站」集中處理。相信設計的原意應是分工合作,讓醫生專注看病。  
  這個流程看似很完美,但要運作得暢順卻不容易。舉例說病人見醫生時發現需要血壓資料,病人便要在看病中途到「護理站」去排隊量血壓,待得到結果後再輪候見醫生;又或是在藥房排隊取藥時忘了先交藥單,病人便得又去排隊交藥單,然後再重新排隊取藥。  
  這些情況常有發生,反正花的是病人時間,最離奇是有些在醫院覆診的病者,若需要某些檢查,大有可能由見醫生的N座,到設有檢查設備的Y座輪候,然後又回到N座見醫生。所以很多時覆診往往一天半日,造成很多不必要的爭拗。  
  須知道,長期病患者多是上了年紀又而患病的人,來來回回是相當折騰病人的。診所還好,醫院簡直如八陣圖,諸葛先生再生也搞不清「正離子斷層圖像掃描中心」究竟是以「甚麼」為中心!何況七老八十的長者?很明顯,設計的着眼點是方便醫務處理而不是方便病人看病,故此在設計時考慮的層次以方便集中處理為優先,設計師又不是年邁而患病的長者,自然想不到如何方病人之便。  
  無論甚麼設計(純美學的不談),在構思設計之前總有一些「除美觀之外」的條件必須達到。過度理想,太過空中樓閣,便會離開群眾。看病治病,為甚麼不以病人為要?


編輯室


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