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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
公私營醫療契合的試點

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資料提供:醫院管理局
《醫.藥.人》 第 13 期

由於本港公私營醫療服務日漸失衡,政府現正和公、私營醫療機構努力攜手構思各種可行的服務模式,加強公私營服務之間的合作和轉介,以期令有能力支付私營服務的病人由公營架構轉向私營系統,讓公共醫療資源得以集中幫助有真正需要的老弱貧病者。

  一直以來,醫院管理局都朝這個方向去探索和構思,在本年度(2002/03年)的周年工作計劃書,便訂定一項建基於此理念的服務項目,希望透過與私營醫療服務機構合作,為腎病患者設立「自我護理血液透析中心」。服務的模式是由私營醫療機構開設這個中心,而現時在公立醫院接受腹膜透析(俗稱「洗肚」)服務的腎病病人,如果願意和能夠負擔部分費用,可以選擇轉到此中心接受血液透析(俗稱「洗血」)服務,而公立醫院原來用以支付該名病人「洗肚」的費用,則用作資助病人轉到中心進行「洗血」。

給病人多一個選擇
  推行這項服務有兩個基本原則,一是由病人自己選擇是否採用中心的服務;二是病人必須以自我護理的形式進行「洗血」(即自己能夠處理部分透析程序)。
  在構思這項服務時,除了希望藉此加強公私營醫療機構合作外,服務本身亦令病人有所裨益,因為病人可以多一個選擇。雖然在醫療角度上來看,「洗肚」和「洗血」對腎病患者具同樣治療功能,但對某些病人來說,「洗血」比較能夠切合其日常起居作息的要求,以往他們在公立醫院只可以得到「洗肚」服務,現時如果自己能夠負擔部分費用,又有能力進行部分透析程序,便可轉為「洗血」。

影響推展的因素
  此外,自我護理形式對病人康復亦有幫助,可促進病人的參與和滿足感,加強病人自我照顧的能力,事實上,不少國家和地區亦已經推展這種服務模式。
  選擇洗腎服務作公私營合作模式的試點是因為它具備客觀有利條件,現時全港百分之95的腎病患者正在公立醫院接受洗腎服務,日後資助病人轉到私營中心接受「洗血」服務,都是一些原本在公立醫院的病人,不會因而吸引原來在私營機構接受服務的腎病病人到公立醫院來。
  「自我護理血液透析中心」的具體服務安排仍有待確定,這是一項十分創新的構思和嘗試;其實計劃亦受到不少因素限制,例如病人是否能夠和願意負擔部分費用、私營醫療機構對服務的可行評估等等,均影響計劃最終能否成功推展。然而,在扭轉公私營失衡局面的前提下,大家均須本著「大膽假設,小心求證」的精神去作出嘗試,方能為本港醫療制度開拓新局面。

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