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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:Donna
《醫.藥.人》 第 37 期

馬菁岐有兩張卡片,一張是簡簡單單的,銜頭只是香港註冊中醫,另一張則有一串很長很唬人的名目,看得人一愣一愣的,也許是因為怕太過嚇人,也太過張揚,所以馬菁岐通常只會給人那張名頭簡單的卡片。「我不喜歡太多名銜,很煩人。」她如是說。現在是炫耀的年代呢,可她卻覺得沒有甚麼需要炫耀,是此心到處悠然了。
   

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