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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:吳劍華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 74 期

《老子道德經》第八十章:小國寡民。「使有什伯之器而不用,使民重死而不遠徙。雖有舟輿,無所乘之;雖有甲兵,無所陳之。使人復結繩而用之,甘其食,美其服,安其居,樂其俗。鄰國相望,雞犬之聲相聞,民至老死,不相往來。」

文章回應 (1)

姓名 :   cheung siu bun  8/31/2008 6:08:38 PM
內容 :   文章寫得太好了,各國政府如能学不丹一样,地球与環保才有起色,反對经济成长靠過度消費,造成极大浪費,人們像机械人一样工作,心靈十分空虛。應教育人們通過艺術欣賞,或參与創作來丰富我們的心靈。我們要学習不丹人的生活態度:知足常樂。
 
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