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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:Kit
《醫.藥.人》 第 79 期

大概所有注意健康的人都知道,癌症和冠心病是現在人類的兩大殺手, 其中以癌症對人類健康的損害尤大。 對於女性來說,除了癌症和冠心病,其實還有一個很有影響性的疾病, 就是骨質疏鬆。

文章回應 (1)

姓名 :   Iris Ng  10/18/2008 9:52:44 AM
內容 :   本人是一名孕婦, 現已集合了30名懷孕婦女, 她們都希望得到健康知識。 由於她們的預產期由本年11月尾至明年3月不等, 固希望能於11月中舉辦一連串健康及營養講座, 好讓她們有充足準備。 請問你可否到來擔任講師呢?? 如蒙協助, 請致電 92113403 洽, 謝謝!
 
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