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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:黃穎妍(營養師/香港保健食品協會會員)
《醫.藥.人》 第 97 期

潮濕天氣最易令患有關節痛的人關節痠軟、腫脹、疼痛不適,甚至寸步難行。別以為關節痛只會出現在銀髮族身上,早前,香港有調查顯示本港有近八成介乎35-50歲之在職人士曾出現關節痠痛及紅腫等問題,尤其集中出現於頸、膝、腰等位置,可見關節痛是一種常見的健康問題。

文章回應 (3)

姓名 :   徐  1/20/2013 9:56:29 PM
內容 :   it would be great if you can tell us which food we can get tyle ii collagen from? thanks!
 
姓名 :   Henry  11/16/2009 4:14:55 PM
內容 :   你好, 我想購買有關cetylated fatty acids鯨臘脂肪酸的藥物或健康食品, 請問可在哪裡買到呢? 謝謝.
 
姓名 :   Mr. Leung Kang For  6/23/2009 8:04:08 AM
內容 :   本人有髖關節軟骨磨損退化,請問関於cetylated fatty acid or type ii collagen and hyaluronic acid 健康食品可在何處購買?thank so much.pls email to me
 
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