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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:潘君亮 鳴謝:高錦明教授
《醫.藥.人》 第 133 期

大部分人仍然相信西藥具化學成分,副作用多,不及中藥安全。雖然中藥多是天然草藥,但是來自天然不代表絕對安全,不適當使用,仍是危機重重。像常用於減肥和便秘的番瀉葉,不正當使用,可傷肝腎。

文章回應 (1)

姓名 :   邱淑珍  5/4/2017 12:57:04 PM
內容 :   用番洩葉或其他y方式促進排洩,可避免長時間累積宿便或大便沒排出又進食,造成腸道撐鬆,吸收面積大的肥胖因素,所以對減肥是有幫助的。
 
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