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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:林佑(研究員/香港大學中醫藥學院理科碩士)
《醫.藥.人》 第 169 期

運動可以強身健體,如果在運動前攝取適量的椰子油更有事半功倍的效果。你會驚訝的發現,椰子油有望成為新一代的輔助減肥劑。

文章回應 (1)

姓名 :   齊涓涓  6/8/2015 6:05:03 PM
內容 :   從前牙床和嘴唇長了瘡 都是點黑醋雖然會好但要忍痛 現在是點一兩滴椰子油三天痊癒
 
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