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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:黃施博(註冊脊醫)
《醫.藥.人》 第 35 期

相信「五十肩」對廣大的市民不是一個陌生的病名,就算從未患過這個毛病,也會聽過家人或親友在過去或現在患上這個症狀。在日常的診症中,醫者愈來愈多機會遇到患上不同程度的「五十肩」病患者,更甚的是這個毛病愈來愈年輕化。

文章回應 (2)

姓名 :   周小愚  9/7/2008 3:02:32 PM
內容 :   我的肩痛正好與你所說的五十肩相反,我睡覺,打哥爾夫球都不痛.反而坐着站着垂下手時痛. 我是七天前時先左手腕痛,兩日後左膊痛,我應繼續運動包括隔天的瑜珈及哥爾夫球嗎? 請指教.
 
姓名 :   周小愚  9/7/2008 3:02:11 PM
內容 :   我的肩痛正好與你所說的五十肩相反,我睡覺,打哥爾夫球都不痛.反而坐着站着垂下手時痛. 我是七天前時先左手腕痛,兩日後左膊痛,我應繼續運動包括隔天的瑜珈及哥爾夫球嗎? 請指教.
 
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