醫藥人醫藥健康雜誌

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早上一杯溫水可利尿
新年期間的主要活動就是吃，油鹽糖都攝入不少，吃鹽太多會使血壓難於控制，記得早上起來喝杯溫水，可幫助利尿及稀釋血液。

板藍根不可當茶喝
在流感季節易有鼻塞頭痛，很多人喜歡買中成藥板藍根沖劑來喝。板藍根沖劑副作用雖少，唯醫師提醒大家不要把「藥」當作茶來喝。

濕氣重戶外運動須量力
香港濕度高，若是沒有風，污染物與空氣中的水氣結合，懸浮空中不易消散。市民應減少戶外活動，長跑及劇烈運動須量力而為。

公共衛生地圖網 Mapping Public Health

疾病和它發生的所在息息相關，但往往是最容易被忽略的一環。當前的豬流感疫情，提醒大家多關注傳染病的地理分佈。公共衛生地圖網 www.spatioepi.com 為公眾提供平台，分享健康地圖，將空間流行病學普及化。

鄭衛恆，自稱「街坊醫生」，行醫之餘，喜歡畫漫畫和養狗，覺得健康源於生活，善把生活融入漫畫來帶出健康訊息。

成立於一九八六年，一向以提供優質服務而享譽香港醫護界。專門出售醫科、護理及各有關醫學的書籍，還有 Video、CD-ROMs 和聽診器等。也經常在國際及本地大型醫學會議中，展出最新醫護書籍介紹讓讀者在持續教育中獲益。

A new initiative sharing common interest in fish drawings.