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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
流氓俠醫

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撰文:勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 77 期

筆者被冠以「流氓俠醫」稱號,心情複雜。流氓是「貶詞」,此可能與我近日所作所為有關。

  人家特首開記者招待會宣布參選連任,硬闖進場,舉手提問不果,便高呼問:「曾先生,曾先生,你覺唔覺得選特首咁大件事,只有800人投票好可耻?」採訪變成踩場,結果被請離場。
  天星碼頭一役,示威者被警察圍困。我救了患有心臟病的示威者,示威者後來逃去無蹤,警察便老是不肯放其他人,即使上洗手間也不准,要示威者交出身分證才放行。我站在人群外高呼,抗議警察橫蠻。
  
之後皇后碼頭一役,我第一次瞓街,在碼頭地上睡了一會,守候絕食抗議者直至天明。

由醫生變流氓
  
從前每星期行山,轉為每星期上街示威;從前只在電台廣播,如今學懂用大聲公廣播,喊口號愈來愈順口,愈來愈令人易明,愈來愈不感害羞。
  
我果真變成流氓。
  
但撫心自問,做流氓有何不好?尤其是不害人的流氓,更沒有值得他人異議的地方。
  其實,每個人心中都有一個流氓,問題是現實社會有一套約定俗成的規矩,把他壓抑下去。這樣,社會才不會有不必要的「驚」或意外的「喜」,方能在安全穩定的環境下運作。然而日子久了,這種人與人之間的相處態度,便變成虛偽、因循、惺惺作態,成為社會進步的障礙,更成為人類痛苦的根源。

回復自我的得著
  
也許社會進步,仗賴有膽犯大不韙,衝擊社會主流價值、主流規範的人。這些人,可能就是被稱為「流氓」之輩。
  
淪為流氓,回復自我,敢說、敢罵、敢愛、敢恨、敢哭、敢笑,已是極大得著。別人的眼光,已不重要。至於「俠醫」,全不敢當。俠是行俠仗義,是劫富濟貧,我還未有如此高的情操。但是我的理想世界是平等、公義、仁慈的。而且,不論貧富,人人皆獲尊重。也許用流氓之身、醫者的心,配合專業技能,持續不斷為平等公義打拚。當我他朝面對聖彼得之時,也許會配得上「流氓俠醫」墓誌銘吧。

 


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