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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
藥物醫療改革

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 95 期

香港近日不斷發生的藥物問題,應如何解決?要解決問題,簡單來說可分為短、中、長期的策略。

短期策略 ── 穩定市民信心
‧效法食物安全中心,成立一個新部門,不斷抽驗市民最常服用的藥物,讓市民明白政府是有決心並負責任地,永遠以市民健康為首要。
‧巡查藥廠和代理商,然後把結果上載至網頁,若有問題出現,買家可知道廠方或代理商某程度上未達標,因而考慮不向未達標的公司採購。由此,藥廠和代理商會盡力改善並主動要求督察前來檢查以便更新網頁,並使公眾知道該公司已積極配合並已達標。
‧藥業界可透過媒體,讓公眾了解製藥的過程,以及全力配合政府的政策。
‧醫管局可增加購藥過程的透明度,加強監察藥物在使用中的質素,同時病人亦可反映藥物的質素,有助供應商提升產品。

中期策略 ── 扶持製藥業界成長
‧加重刑罰,讓存心欺騙和不願改善的供應商逐漸離開市埸。
‧扶助製藥業界成長,撥地興建獨立廠房。
‧與大學合作,改良產品。

長期策略 ── 促進公私營合作,統一供應市民藥物
‧提供進修合作機會讓社區醫生與公立醫院醫生合作,轉介病情穩定的個案到社區醫生處跟進。
‧社區醫生開出藥單,讓病人到特定的社區藥房配藥。
‧在藥物名冊內的藥物,全部由政府提供,好處包括:
1. 提供有質素保證的藥物供應。現時由醫院管理局總藥劑辦事處所採購的藥物,都有一套嚴謹的指引要跟從,例如供應商要曾經為歐盟國家所採用過,供應商的口碑,藥物要有合規格的驗證。統一採購更容易管理,有助檢視藥物的質素,提供可靠安全的藥物予全香港病人。
2. 統一採購可以更佳的價格買入所需的藥物,從宏觀的角度看,香港整體用於藥物的價錢可望降低。
3. 特約營辦的藥房,除了供應藥物給病人外,同時可以為安老院舍包裝藥物,每日把已包裝好的藥物,送到院舍的護士手中,藥劑師亦要定期到院舍探訪,確保院友得到最適切的藥物治療。
4. 私家診所不再由未合乎資格的診所助理配發藥物,市民用藥的安全性有望提高。


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