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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
高科技低智慧抗疫禍港害民

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撰文:勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 99 期

高新科技的發展,旨盼人類不斷進步、更有智慧,絕非叫人類退步至盲從、愚昧、無知的景況。

  十九世紀霍亂肆虐英倫,倫敦博街(Broad Street)這小區多人感染。當時無人認知霍亂是細菌病,沒有針對藥物,甚至以點滴補充水分也欠奉,故死亡率甚高。
  麻醉科醫生史諾(John Snow)在小區地圖上記錄染疫者分布,發現他們聚集於博街食水泵周圍,那是區內居民的共用水源。相比之下,鄰近一家啤酒廠周圍受感染人數卻少得多,特別之處是啤酒廠有獨立水源,亦同時為周圍街坊供水。史諾認為博街水泵就是霍亂源頭,毅然把水泵手柄拆掉,囑咐居民另覓水源,效果立竿見影,博街霍亂疫情迅速受控。

智慧更勝高科技
  對霍亂菌一無所知,同樣有效控制霍亂。辦法非高科技,而是高智慧。同一道理,沒有高科技(如疫苗、抗病毒藥物、快速測試),同樣可以有效控制新H1N1甲型流感。
  況且,醫學界認識人類甲型流感病毒「家族」七十多年,清楚認知其成員是透過眼、鼻或口進入人體。一則是被帶病毒飛沫噴灑,正中上述要害;二則是人手接觸環境病毒,再摸鼻擦眼。有效預防固然是咳嗽、打噴嚏時掩蓋鼻口,有病時戴口罩及保持雙手清潔 ── 如同拆掉問題水泵手柄一樣,清楚簡單,全無半點花巧。
  可是,一眾「靠嚇專家」卻罔顧事實,不遺餘力把新H1N1甲型流感炮製為一場「恐怖大屠殺」,另一方面則自封為救星,推銷拯救地球點子。
  「靠嚇專家」聲稱可用「特敏福」消滅新流感病毒於萌芽,認為若在新病毒冒起初期,只在一小區中傳播、只是幾百人受感染,便可封鎖小區,在區內實行全民派發「特敏福」,「圍堵」病毒,若行動成功,全球便倖免於難。如斯癡人說夢竟獲世界衛生組織接納,藥廠更「識做」送贈「特敏福」,讓其以行動引證理論。

助長抗藥性
  墨西哥證實新流感人傳人,世衛警戒級別升至四級。按世衛指引,第四級的相應行動是「圍堵」,即向疫區群眾派「特敏福」,試圖在始源地截停病毒。但當時病毒已在墨國首都內外廣泛傳播,涉及人口眾多,若仍妄圖以廣發「特敏福」圍堵,便是最明顯不過的藥物濫用,為抗藥病毒冒起埋下伏線。
  及至世衛警戒級別升至第五及第六級,表明疫情已屬圍堵無望,全球因而按指引進入「緩疫」期。但香港以周一嶽為首的衛生官員,仍死守「圍堵」,強作「堅決」,屬下流感診所竟向無發燒人士派發「特敏福」,謂藉此減慢病毒在社區散播。
  若全港最終二百萬人感染新流感,每人服用二百元抗病毒藥,進行一百元測試,納稅人便合共付鈔六億。當中百分之九十九以上,即超過五億九千四百萬將是白花。而且,濫用抗病毒藥,助長耐藥病毒出現,導致危重病人無藥可治,結果病死的人更多。
  請想深一層,抗「特敏福」新H1N1甲型流感病毒冒起,始作俑者正正就是這些「靠嚇專家」。

財散人安樂
  今時今日,叫人用腦、教人洗手者,下場每每是「忠忠直直,終須乞食」。要發達,只能反其道而行,標榜高科技,教人不用腦,同時高舉「頭面專家」為信譽保證,繼而豪花數億買抗病毒藥、七億買疫苗、「果斷」封酒店,賠錢而後已。總之,財散人安樂。
  若人人用腦,又怎能搞出如斯墟冚場面,藥廠、「專家」、學術機構,又何來經濟繁榮?


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