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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
預防子宮頸癌及早接種疫苗

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 120 期

子宮頸癌是世界第二號婦女癌症殺手,在香港,子宮頸癌於女性最常見的癌症中位列第四,其成因或與感染人類乳頭瘤病毒(HPV)有關。這種病毒主要經性接觸傳染,因此,有多個性伴或過早開始性生活的女性是高危一族。

  子宮頸癌的發生與一種名為人類乳頭瘤病毒(Human Papilloma Viru,HPV)有關,這病毒有120種以上的類別,其中約40種會感染人類的生殖器官。大部分病毒感染者都不會出現病徵而且會自然痊愈,可是HPV中亦有某些是「高風險」致癌類型,如HPV16、18,這兩類型都可以引致子宮頸癌。此外,一些「低風險」的病毒型,如HPV6及11,則與性病疣(俗稱「椰菜花」)有關。
  
預防感染
  隨著疫苗的出現,現時在子宮頸癌的防治上,已不是單靠子宮頸抹片檢查來達到及早發現及早治療的目的了。
  目前市面上有兩種子宮頸癌疫苗,分別是二價和四價。兩種都是針對HPV16、18,四價疫苗更額外覆蓋HPV6、11,即是能有效預防大部分生殖器官疣。然而,雖然二價疫苗的覆蓋較少,但賣點在於其採用的新型專利佐劑能在接種後產生更多抗體,並引發更大更長時間的疫苗反應。
  二價疫苗可用於10-25歲的女性;四價疫苗則可用於9-26歲女性。這些疫苗最適合從未有性行為或從未感染過HPV的女性,而理想接種年齡為11至12歲。兩種疫苗須在六個月內作三次注射,才能使接種者得到保護。

四價及二價子宮頸癌疫苗

4合1  2合1 
預防HPV類型 6、11、16、18  16、18 
預防疾病  子宮頸癌及性病疣

子宮頸癌

香港註冊年齡  9-26歲女性 10-25歲女性

並非絕對保護
  HPV疫苗的副作用輕微,包括注射位置紅腫疼痛、發燒和頭痛。已懷孕或計劃懷孕、出現嚴重發燒或出現過敏反應的人士都不宜使用。
  接種疫苗並不能提供100%的保護,因此,凡已有性經驗而年齡達25歲的女性都仍然需要定期進行子宮頸細胞檢驗。


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