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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
香港人,快團結努力吧!

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 131 期

十年前,鄰近我們的新加坡,其生產總值只及香港的一半,到2011年,新加坡的國內生產總值為2540億美元,首度超越香港。究竟香港出現了甚麼問題?

  不得不承認新加坡領導層的遠見,除了主流英語外,更大力發展華語,國人能操普通話,以及閱讀簡體字文章書本,與中國大陸有更容易的經商條件及文化交流,讓年輕一代更易到中國大陸發展,尋找機會。

新加坡已經趕上
  我所認識的國際製藥公司,其中有很多都在上海及新加坡設立分部,香港的高層都要向上海或新加坡分部匯報。這是因為具有國際視野的管理人員都意識到改革開放後的中國,其經濟實力將不斷向上。
  過去幾年,香港特區首長只是做好他的工作,卻缺乏高瞻遠矚,為長遠的香港指出一條道路。就以發展六大產業之一的醫療為例,只是撥出四幅土地就當成發展,但人力資源方面卻又沒有相應配合,建成後的醫院又豈有足夠的員工支援運作呢?
  
先顧好本地需求
  要發展醫療產業,首要的條件是先處理好本地市民的服務需求,否則就一如本地孕婦未能獲得應有的產科服務而造成爭議 ── 不少本地孕婦未能預約分娩床位需要到私家醫院分娩而投訴。
  政府終於設立委員會來計劃未來醫護人手的需求。但大前提下,政府倡議的醫療政策,是否仍以醫院為主?是否公私營並行?基層的預防醫療又如何?
  畢竟,自從1974年醫療政策白皮書後,醫療政策至今仍未有長遠實質的新方案,只是頭痛醫頭,腳痛醫腳的散件式措施。過去幾年仍未解決的醫療根本問題,希望在新特首的帶領下,有望得出一個長遠的政策,不再短視,不會再有臨急才公開到海外招聘醫護人手的情況出現。

《香港醫療服務白皮書》
香港醫療改革始於殖民地時代,期間有不少關於醫療改革的報告書作為改革建議,例如 1964年《香港醫療服務發展》白皮書 ,重點是:「直接或間接向不能從其他途徑獲得醫療服務的廣大市民提供低廉或免費的醫療及個人健康服務。」1974年《香港醫療衛生服務的進一步發展》白皮書修訂目標:「保障及促進整體的公眾健康,以及確保向香港市民提供醫療及個人健康設施,特別是那些須依賴資助醫療服務的廣大市民。」迄今三十八年,基本政策未有改變。

 


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