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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
疾病可醫治 人禍無藥救

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撰文︰勞永樂醫生
《醫.藥.人》 第 44 期

一年將盡,緊接普世歡騰的聖誕節後,便迎接新一年的來臨,家人朋友無不藉此聚首一堂,共度佳節。

  但近日在網上瀏覽多宗國際消息觸動筆者的過節情緒,在世界的另一些角落,如蘇丹、阿富汗、伊拉克等地,長期活在戰爭邊緣下掙扎求存的平民百姓正飽受糧食、健康,以至人身安全的威脅,願我們在這個節日,特別顧念這群不幸的人;並感謝那些奮不顧身深入戰火漫天的救援人員,冒著生命危險施行人道救援工作。

政治鬥爭救援人員遇害
  筆者二十年前往英國倫敦進修熱帶病學,一直希望有機會實踐抱負。本來最近有機會到非洲,跟其他專業人員一起進行救援工作,為當地百姓解決水源及疾病等問題。但近月蘇丹局勢急轉直下,背後獲蘇丹政府支持的游擊隊大舉進行種族滅絕行動,數以萬計的平民被殺,即使逃過被殺,亦要飽受疾病及營養不良的威脅,每月便有6000至10000人因此而死亡。在另一個角落,阿富汗難民33年來一直飽受政治權力傾軋的影響,遭受相同的命運。
  可惜,國際救援人員欲向災民提供食物、食水、棲息,以至醫療護理等服務並不容易,因為蘇丹政府實施嚴厲監控,阻止救援人員接觸災民。尤更不幸者,不少救援人員在阿富汗竟成為襲擊及綁架對象,多人遇害。去年年中,5名屬無國界醫生的救援人員在阿富汗遭偷襲死亡。在此事發生之前數月內,已有超過30名人道救援人員殉職。無國界醫生在2004年7月28日全面撤出阿富汗,結束在該國24年的服務。

人禍蹂躪無辜百姓
  筆者閱畢這些資料,心情顯得沉重。醫生雖然學得救治人類的本領,但在人禍(政權爭奪和種族仇恨引發的戰爭或屠殺)肆虐之下,醫生救不了人,藥物亦無用武之地,人的力量是多麼渺小!更可悲的是,在人禍蹂躪下,醫生和救援人員竟被利用為政治工具,甚至賠上寶貴的生命。最終,無國界醫生走了,救援人員走了,留下的卻是一群無辜而脆弱的百姓。
  疾病可醫治,人禍無藥救。政權爭奪帶來的禍害,何時才止息?


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