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鼻竇炎是個相當常見的疾病，香港的慢性鼻竇炎患者不少，由於不是致命的疾病，很多患者都不會積極處理，經常由它反反覆覆的發作，直至炎症影響了生活或是出現併發症才會心急求醫。

撰文：Donna　鳴謝：陳鍵明醫生（耳鼻喉專科）

不少人患上傷風感冒，鼻塞流鼻水等令人相當困擾，鼻涕變得濃稠，若出現頭痛及面部腫痛等症狀可能患上急性鼻竇炎。若得不到適當治療，病情會演變成慢性鼻竇炎，並會出現其他併發症……

撰文：馮漢英（藥劑師）

控制糖攝取不但可減少蛀牙和肥胖，更可減低罹患都市文明病，美國心臟協會建議每天糖攝取量降至全日卡路里的5％。

整理：Kit

肺癌號稱頭號殺手，一直高踞癌症發病率及死亡率的首位，根據2013年香港癌症資料中心統計，每年約有逾 4600人患上肺癌，2013年的死亡人數接近4000人。

撰文：Donna

根據香港醫院管理局癌症資料統計中心的資料，癌症的發病率在香港有持續上升的趨勢，2013年度錄得28936宗新症，比2012年高出近4％。就過去10年（2003-2013）平均每年上升3.1％，而人口增長卻只有0.7％。

整理：Kit

四年一度的奧運掀起大家對運動員使用的禁藥的關注，事實上藥物使用是專業的知識，有時使用了一些以為不重要的藥物，卻原來對身體亦有影響，其中最易令人疏忽的就是外用藥。

撰文：楊一君（藥劑師）

堅果有益健康一早已被證實，甚至可預防部分疾病，例如心臟病及腫瘤等，醫學界對堅果的研究持續不斷，最近一個大型研究更指堅果類可減低心血管疾病的致死風險。

撰文：林佑（香港大學中醫藥學院研究員）

「香港醫院藥劑師學會」的第一任會長是何啟偉。當年他與吳劍華一手推動私家醫院藥房電腦化初有成績後，與其他同行見面時常常交換工作上的意見，久而久之，忽然有感．香港的醫院藥劑師也需要成立一個專業組織。

撰文：Donna　策劃：吳劍華（資深藥劑師）

藥劑界有部「天書」，叫做國際藥典，就是記錄藥品的標準、規格的法典，通常由世界衛生組織編訂，具有絕對公信力，有點像學生用的字典。在藥劑界有個人，外號為「會走路的藥典」，藥物知識有幾深厚可想而知，這人就是劉國勳。

撰文：劉國勳（藥劑師）

蕃茄是一種無論於中西料理中，都被廣泛運用的食材，營養價值非常豐富，不僅可以生吃，還可以入饌。到底蕃茄有甚麼營養成分？生吃還是熟食好？

撰文：鍾靜兒（高級營養師／香港保健食品協會會員）

水腫，是一種很常見的「症狀」，很多人只在乎消除症狀卻不理會引起水腫的原因，更有些年輕女性以為是胖了，積極節食減肥，結果是減了肥卻減不了腫！

撰文：Kit

牙線一直被各地政府、牙醫組織推薦使用，美聯社最近刊登回顧調查，說使用牙線欠缺有效的醫學證據支持，最新版《美國民眾膳食指南》亦刪除建議民眾使用牙線指引。而美國牙醫協會與美國牙周病學會引用其他研究作為佐證，力證使用牙線確可預防相關疾病。我們以美聯社報道內容所提及的5份研究，評論牙線的功能。

撰文：楊幽幽醫生（牙科）／李奕庭（牙齒衛生員）

「健康」的定義不僅是身體的健康，還包括心理精神的健康。香港是個高度競爭的城市，從出生便被迫爬上起跑線與人競爭，由小爭到老死，若長期留在競爭的中後排位置，幾難不被迫出抑鬱。

撰文：Kit

癌症是一種令人談之色變的疾病，它並非發生於一朝一夕之間，而是潛藏在我們每個人身邊的殺手。「癌」字中有三個「口」，可見在中國觀念上，飲食和癌症有密切關係。

撰文：翁霆耀（基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師）

夜不能眠是大都會的常見病，病因可能是壓力大，心神不寧，亦有可能是因為吃了些刺激性食物導致，但若是長期失眠，對生活影響尤深。

撰文：吳海寧（仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心〈下葵涌〉註冊中醫師）

由於近月不少藥房結業，藥劑師就業不及幾年前搶手，近日有建議說要關掉兩家藥劑學院，我想講些掌故供年青後進參考。

撰文：吳劍華（資深藥劑師）