近幾個月少了打羽毛球，又不用進修，導致心廣體胖，體重暴增。
　　於是下定決心，每天上午和中午都爬樓梯，還要抽時間游水，希望一星期起碼游兩次……
　　又買了大量乾果棒和即沖麥皮，以後代替早餐和下午茶。
　　正餐都要多菜少肉，只吃常餐、粉麵餐和沙律，多菜少肉，務求盡快清拆腹部的僭建部分。
　　快要拍結婚照了，要瘦、要瘦、一定要瘦……

　　每次疫症的發生，都使我們這些小市民對醫學界或是衛生局高官多一層認識。像沙士期間，傳染病科醫生勞永樂，中大教授陳基湘、沈祖堯和港大的袁國勇，還有已掛冠的鍾尚志及已升官的陳馮富珍，無論願意不願意，都成了其時出鏡率甚高的紅人。每天晚上電視機來來去去都見這幾張面孔。　
　　六年人事幾番新，今次新流感，除了勞永樂和袁國勇成為永恆的傳媒訪問對像外，其他已換了不少人面。新紅人，不是衛生局局長林秉恩（可能是發霉藥事件陰魂未散，市民對他的印象麻麻），也不是因為下屬不賢要常常孭鑊的周一嶽，而是2008年被委任為食物及衛生局副局長的梁卓偉，傳媒每日430就是由梁副局長主持。
　　梁兄年紀輕輕，資歷不輕，主攻兒童流行病學，曾任多國際組織的顧問，能言善道，今次政府有意無意把他推上最前線，成了今次疫症「最大受益人」，為「委任副局長」事件挽回不少面子。至於梁副局任期後能「平步」青雲，還是回港大執教鞭，還得引蘇錦樑為鑑，幸勿一子錯，永難翻身。