近幾個月少了打羽毛球，又不用進修，導致心廣體胖，體重暴增。
　　於是下定決心，每天上午和中午都爬樓梯，還要抽時間游水，希望一星期起碼游兩次……
　　又買了大量乾果棒和即沖麥皮，以後代替早餐和下午茶。
　　正餐都要多菜少肉，只吃常餐、粉麵餐和沙律，多菜少肉，務求盡快清拆腹部的僭建部分。
　　快要拍結婚照了，要瘦、要瘦、一定要瘦……