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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:Donna
《醫.藥.人》 第 11 期

年輕總是充滿迷惘,搞不清自己的前路。小學生時代「我的志願」無論多偉大或多微小,都一併拋諸腦後。搖擺不定的除了是年輕的迷惘,也是年輕的情緒。像許多年輕人一樣,香港中文大學藥劑學院副教授李烱前在初完成中學階段的時候,也是一般的迷迷惘惘。他用「迷失」來形容中學畢業的心情,一直都問自己:我究竟想做甚麼?到了預科階段,這種迷失才找到倚傍。
   

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