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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:Agnes
《醫.藥.人》 第 51 期

今個夏天,踏進陰曆的小暑之後,便已經熱得叫人透不過氣來。 整個中國好像燒熱了火爐,熱烘烘的。北京40℃,上海38℃,廣州36℃,香港則每天徘徊在33℃,只上不下。 除了中國,多個國家的夏天亦是持續高溫,印度部分城市氣溫高達50℃,接近400人熱死, 巴基斯坦、孟加拉等地亦有數以百計的人死於中暑和脫水的報告。 在7月份,歐洲亦受到熱浪侵襲,意大利和西班牙氣溫高達35℃,意大利政府已經發出嚴重警告, 慎防2003年熱死數百人的悲劇再次發生。
   

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