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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:Donna 
《醫.藥.人》 第 86 期

社會上常有中年人或是老年人在工作或運動中猝死個案發生,近來更有年輕人在運動期間意外猝死。我們看了這些新聞,除了嘆句「不幸」之外,從不深究猝死意外的底因。猝死的發生,正正反映出我們對體育運動了解不深,對危疾意識警惕不足。

文章回應 (1)

姓名 :   wkcf  7/8/2008 10:13:40 AM
內容 :   敬啟者 設計的運動的人要自己曾受過這種痛苦才知道這種運動最快得到療效, 本人有關這感受...... wkcf
 
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